夜ケアは6工程
一度に直すのは一つだけ

六つ全部を完璧に変える必要はありません。最初に見つかった停止地点だけを一週間の確認項目にすると、何が変わったかを判断しやすくなります。

「洗顔かクレンジングか」は
今日重ねたもので決める

汗やほこりなどを洗う洗顔と、日焼け止め・メイク・皮脂などの油性汚れへなじませるクレンジングは役割が異なります。毎晩どちらも強く行うのではなく、その日に使ったものと各製品の表示で決めます。

落ちにくい日焼け止めやベースメイクを使ったのに洗顔だけで済ませ、小鼻だけを長く洗う。反対に、軽い汚れの日も強い洗浄を重ねる。どちらも「鼻を何度も触る」結果につながります。

角栓を見つけても
鼻だけを長くこすらない

黒ずみ^※1やザラつき^※2が気になる夜ほど、量を減らして鼻だけを往復しがちです。しかし、小鼻の角栓汚れは皮脂だけでなく古い角質を含む複合的な汚れで、日焼け止めやメイクも重なります。

落とす中心は「見える点をこする」ではなく、「表示量を顔全体へなじませる」。点が残っても圧と時間を足さず、次の乳化・すすぎへ進める状態を作ります。

※1 酸化皮脂や汚れ　※2 乾燥やキメの乱れによる

乳化は白さだけでなく
指先の軽さで終える

乳化が必要なクレンジングは、なじませた後に少量のぬるま湯を手へ取り、顔全体へ広げます。一度に大量の水をかけず、オイルの重い感触が軽くなるまで少しずつなじませます。

白っぽく見えることは目安の一つですが、小鼻だけ白くすることが目的ではありません。顔全体の指滑りが軽くなり、すすぎへ移れることを終了サインにします。

すすぎは回数ではなく
残り感がない場所で終える

何回すすげばよいかを固定するより、残りやすい場所を順番に確認します。小鼻のきわ、鼻下、あご、フェイスラインへ熱くないぬるま湯を当て、指でこすらず流します。

ぬるつきや洗浄料の残り感がなくなったら終了です。毛穴の点が見えることを「まだすすぎ不足」と判断し、洗浄を延長しないでください。

鏡を見る前に
保湿まで進んで夜を終える

すすいだ直後に小鼻を近くで確認し続けると、指で触る、もう一度洗う、別の角質ケアを足す行動につながります。清潔なタオルでやさしく水分を押さえ、肌に合う保湿へ進みます。

化粧水、美容液、乳液、クリームをすべて重ねる必要はありません。製品表示に従い、乾燥感やつっぱりなく終えられる組み合わせにします。赤み・ひりつき・かゆみが残る場合は、新しいケアを足さず使用を中止してください。

商品は強そうな言葉より
最後まで終えられるかで選ぶ

商品選びは、流行や口コミの勢いだけで決めません。今日落としたいもの、乾いた手肌か濡れた手肌か、使用量、乳化の要否、ダブル洗顔、すすぎ後の感触、価格と入手方法を確認します。

ランキングは多くの人が選んだ実績として参考になります。ただし、自分への適合や結果を保証するものではありません。商品設計と使い方を理解した後の、最後の購入判断に使います。

いちご鼻ケアの答えは
六つの終了サインにある

いちご鼻ケアは、商品数を増やす競争ではありません。今日の汚れに合う方法を選ぶ、顔全体へなじませる、必要なら乳化する、残り感なくすすぐ、保湿で終える、翌日の肌反応を見る。この六つです。

一度に全部変えず、昨夜止まった工程を一つだけ直します。角栓が全部見えなくなるまで続けるのではなく、各工程の終了サインが出たら次へ進みます。

続けるべきは長いケアではなく、毎晩同じように完了できるケア。ポアクリアセラムを選ぶ場合も、角栓崩壊^※の言葉だけでなく、乾いた手と顔・なじませ・乳化・すすぎまでを一つの設計として使います。

※角栓汚れを洗浄すること

よくある質問

いちご鼻ケアのロードマップで迷いやすいポイントをまとめました。