開き毛穴の原因は?乾燥・皮脂・ハリ不足との関係を解説
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WHY PORES LOOK DIFFERENT

鼻はテカるのに頬は乾く。
開き毛穴の原因は
一つとは限りません。

鏡を見るたび、気になる場所が変わることはないでしょうか。小鼻には皮脂が出ているのに、頬は洗顔後につっぱる。どちらも「毛穴が開いて見える」からと、同じケアを続けてしまいがちですよね。

先に確かめたいのは、顔全体の肌質ではなく
毛穴が気になる“その場所”の状態です。

開き毛穴は、皮脂・乾燥・キメ・ハリが単独、または重なって目立って見えることがあります。部位ごとに原因候補を分ければ、洗う場所と補う場所を整理できます。

01 / THE MIXED-SKIN MOMENT
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「皮脂が原因」と決めた途端
頬までさっぱり洗っていませんか?

午後になると小鼻だけテカる。ファンデーションは鼻まわりから崩れる。それなのに、洗顔後の頬はつっぱり、夕方には細かな粉っぽさまで気になる。そんな状態で「毛穴=皮脂」と考えると、顔全体を強く洗いたくなりますよね。

でも、鼻と頬では目立ち方の理由が違うことがあります。小鼻のベタつきに合わせた洗い方を頬にも続けると、頬の乾燥感を強め、かえってキメの乱れが気になりやすくなる場合があります。

同じ顔でも、鼻には“落とす視点”
頬には“補う視点”が必要かもしれません。

02 / FIND THE LIKELY CAUSE
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まずは、目立つ場所と
その日の変化を重ねて見る

NOSE / T-ZONE皮脂が関わりやすいサイン

時間がたつとテカる、メイクが部分的に崩れる、触るとベタつく。

CHEEKS乾燥が関わりやすいサイン

洗顔後につっぱる、粉っぽい、ベースメイクが細かく割れて見える。

TEXTUREキメが乱れて見えるサイン

光の角度で影が目立つ、肌表面がなめらかに見えにくい。

FIRMNESSハリ不足が気になるサイン

頬を引き上げたときに見え方が変わる、縦長の影が気になる。

一つだけに当てはまる必要はありません。たとえば「鼻は皮脂、頬は乾燥とキメ」のように、複数の要因が同時に関わっていることもあります。だからこそ、顔全体を一つの方法で整えようとしないことが大切です。

03 / SEASON AND TIMING
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夏は皮脂、冬は乾燥。
でも季節だけで決めない

夏は汗や皮脂で小鼻が目立ちやすく、冬は頬の乾燥で凹凸の影が気になりやすい傾向があります。ただ、冷房の効いた室内で長く過ごす夏や、マスク内が蒸れやすい冬など、生活環境によっても状態は変わります。

朝と夜でも、答えは変わります。

朝は洗顔後のつっぱり、日中はテカりとメイク崩れ、夜は入浴後の乾燥感を確認してみてください。時間帯ごとの変化を見ると、「洗い足りない」のか「補い足りない」のかを判断しやすくなります。

30代以降は、乾燥に加えて肌のハリ不足も気になりやすくなります。年齢だけで判断せず、毛穴の見え方や肌の状態に合わせてケアを選びましょう。

04 / DIVIDE THE ROUTINE
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原因が複数でも
ケアは部位で分ければ迷いにくい

STEP 01落とす場所を決める

ベタつきや汚れが気になる小鼻は、こすらず、使用方法どおりに洗う。

STEP 02補う場所を決める

つっぱりや粉っぽさがある頬は、うるおいを補い、キメを整える。

STEP 03一度に変えすぎない

一つずつ見直し、数日単位で肌の様子とメイク時の見え方を確認する。

小鼻だけ気になる日に、頬まで同じ強さで洗う必要はありません。逆に、皮脂汚れが気になる小鼻へ保湿だけを重ねても、求めている手応えとずれることがあります。「どこへ、何の役割を足すか」を決めると、ケアのやりすぎを防ぎやすくなります。

05 / STOP THE WRONG LOOP
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「見えたら強く落とす」の繰り返しを
ここでいったん止める

  • 毛穴が気になるたび、スクラブや剥がすケアを重ねていないか
  • さっぱり感を優先し、洗顔後のつっぱりを見過ごしていないか
  • 美容液を次々に替え、どの役割が合ったか分からなくなっていないか
  • 赤み・かゆみ・ヒリつきがあるのに、同じケアを続けていないか
炎症や強い症状は、化粧品だけで抱え込まないでください。

赤み、かゆみ、痛み、皮むけなどが続く場合は使用を中止し、必要に応じて皮膚科などの専門家へ相談してください。セルフケアで追い込まないことも、肌を守る選択です。

06 / TWO DIFFERENT ROLES
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鼻と頬に、同じ答えを
押しつけないための役割分担

原因候補を整理したあとなら、商品名より先に「何をするものか」で選べます。今回のように鼻のベタつきと頬の乾燥感が同居しているなら、落とすケアと補うケアを分けて考えるのが自然です。

WASH-OFF ROLE小鼻の洗い流すケア

ポアクリアセラムは、汚れが気になる部分へ使う洗い流すケアとして。頬まで強く洗うための商品ではありません。


ポアクリアセラム公式サイト
LEAVE-ON ROLE頬の乾燥・整肌ケア

リポトリプルセラムは、保湿成分98%・水不使用※1のアロエベラ液汁ベース。乾燥による毛穴の目立ち※2やキメ、ハリ感を考えて美容液を選びたいときの選択肢です。


リポトリプルセラム公式サイト

二つを同じ目的の商品として競わせるのではなく、洗浄と保湿・整肌という別々の役割で考えます。必要な場所へ必要な役割だけを置くことが、複合した悩みを整理する近道です。

07 / CHOOSE BY YOUR SKIN
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毛穴を隠すだけでなく
うるおいでキメの整った
肌印象を目指したい方へ

開き毛穴の原因を一つに決められなかったのは、ケアが足りなかったからではなく、鼻と頬で必要な役割が違っていたからかもしれません。次は「落とす」「補う」「ハリ感を支える」のうち、今の自分に必要なものを比べてみましょう。

美容液を選ぶ段階で迷ったときは、毛穴悩みに対する二つの商品の違いを、順位ではなく使用目的から確認できます。

今の肌に必要な役割を
比較してから決めたい方へ

無理に一つへ決めつけず、悩み・使用目的・続け方の違いから整理します。

比較ポイントを確認する

※1 水を除く、保湿目的で配合された成分を基準とした自社算定。

※2 乾燥によってキメが乱れ、毛穴が目立って見える状態のこと。

※毛穴そのものを消す・縮める効果を示すものではありません。使用感や肌の状態には個人差があります。商品を使用する際は、表示された使用方法・使用量・注意事項をご確認ください。

参考・確認資料

本記事の商品情報・成分表示・使用上の注意・表現範囲を確認するため、以下の資料を参照しました。確認日:2026/08/13

  1. 査読済み研究「A photographic scale for evaluating facial pores and analysis of factors associated with pore widening」この記事では「開き毛穴は皮脂・乾燥・キメ・ハリが単独または複合して見える。部位別に原因候補を絞る。」という整理のうち、鼻先・小鼻・頬を分けた毛穴評価と関連要因の説明に使用する。リポトリプルセラム固有の効果を直接証明する資料ではなく、研究対象・製剤・部位・年代を超えて一般化しない。https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21302460/
  2. リポトリプルセラム公式商品ページ(商品仕様・全成分・使用方法・使用上の注意)確認範囲:商品仕様、全成分表示、配合目的、使用方法、使用上の注意。https://smart-cosme.com/shop/products/C902S01
  3. 厚生労働省「化粧品の効能の範囲の改正について」確認範囲:化粧品で認められる効能表現の範囲。https://www.mhlw.go.jp/web/t_doc?dataId=00tb7518&dataType=1
  4. 日本化粧品工業会「化粧品等の適正広告ガイドライン」確認範囲:化粧品広告の表現、体験談・ランキング表示、誤認を避けるための考え方。https://www.jcia.org/user/business/advertising/?o=JP1870%2F
  5. PMDA「医薬部外品・化粧品の安全対策」確認範囲:化粧品使用時の安全情報と、異常が生じた場合の基本的な対応。https://www.pmda.go.jp/safety/info-services/qdrugs-cosmetics/0001.html
  6. PMDA「化粧品の使用上の注意事項」確認範囲:化粧品の使用上の注意事項と表示の考え方。https://www.pmda.go.jp/files/000203373.pdf
  7. 日本化粧品工業会「化粧品の効能表現・数値表現等」確認範囲:化粧品の効能表現、数値表現、エイジングケア表現の考え方。https://jcia.org/user/business/guideline/expression
  8. 査読済み論文「Sebum, acne, skin elasticity, and gender difference - which is the major influencing factor for facial pores?」確認範囲:成分・皮膚状態に関する一般的な研究情報。本商品の効果証明には使用していません。https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22211382/
企画・編集:Smart Cosme編集部