保湿スキンケア、全部を高保湿にする?重ねすぎない組み方
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MOISTURE SKINCARE BASICS

保湿スキンケア
原因に合わせたケア方法と美容液の選び方

化粧水もクリームも使っているのに、洗顔後はつっぱる。オフィスに着く頃には、もう頬が乾いている。もっと高保湿なものを足したくなりますよね。

ただ、乾く原因は量不足だけとは限りません。洗い方・塗るまでの空白・空調・重ねる順番を一つずつ見直すと、今のケアで足りない役割が見えてきます。

01 / FIRST ANSWER
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足す前に、
うるおいが逃げる場面を探す。

最初に見るのは、洗顔中・洗顔後5分・空調下・就寝前の4場面。乾燥が始まる場所と時間を見つければ、洗い方を変えるのか、美容液で補うのか、クリームで守るのかを分けて考えられます。

朝から重ねすぎてべたつき、夜は疲れて化粧水だけ。そんな日によって違うケアでは、何が足りないのか判断しにくくなります。

「もっと強いもの」を探す前に、
どこでうるおいが途切れるかを見る。
02 / DRYNESS ROUTES
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保湿しても乾く。
よくある4つの途切れ方。

洗いすぎ

熱いお湯や長い洗顔で、必要なうるおいまで落としている。

塗るまでの空白

洗顔後に支度を優先し、つっぱってから保湿している。

補うだけ

化粧水や美容液の後、乳液・クリームで守る工程がない。

環境と量が不一致

空調や季節が変わっても、同じ量のまま使っている。

全部を一度に変える必要はありません。最も心当たりのある一つから変え、数日間同じ条件で確認します。

03 / BASIC ORDER
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基本は、
洗う・補う・守るの3段階。

STEP 1
やさしく洗う

ぬるま湯を使い、こすらず、洗顔時間を長くしすぎない。

STEP 2
水分と保湿成分を補う

化粧水の後、必要に応じて美容液を薄くなじませる。

STEP 3
乳液・クリームで守る

肌質と季節に合わせ、うるおいが逃げにくい状態をつくる。

美容液は必須ではありません。化粧水と乳液・クリームだけで物足りないときに、欲しい役割を追加する位置づけです。

04 / MORNING & NIGHT
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朝はメイクまで、
夜は翌朝までを考える。

薄く重ね、数分置いてからメイク。よれるなら量を減らす。

乾きやすい頬や口元を中心に補い、守るアイテムを重ねる。

季節・空調

夏は重さ、冬や空調下は不足を確認し、必要な場所だけ調整。

朝夜ともに多く塗るのではなく、次の行動まで心地よく続く量を探します。肌が敏感な時期は、新しいアイテムを一度に増やさないことも大切です。

05 / WHEN TO ADD SERUM
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美容液を足すのは、
基本を整えても物足りないとき。

夕方に乾きが戻る

化粧水と乳液の間に、保湿成分を含む美容液を検討。

頬や口元だけ足りない

全顔を重くせず、乾きやすい場所だけ少量を追加。

朝は重ねにくい

夜だけ取り入れるか、朝は量を減らし、メイクとの相性を確認。

追加前の確認

□ 熱いお湯・長い洗顔を避けている
□ 洗顔後の空白が長くない
□ 補う工程と守る工程がある
□ 朝夜・季節で量を調整している
□ それでも乾く場所が分かっている

06 / ONE OPTION
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基本ケアの間に、
濃密な一滴を足す選択肢。

リポトリプルセラムは、水を使用せずアロエベラ液汁をベースにした保湿成分98%処方※1。グルタチオンを保湿成分、レチノール・ビタミンC誘導体を整肌成分として配合しています※2

化粧水の後、乳液・クリームの前に少量ずつなじませられます。乾燥によるキメの乱れへうるおいを与え、うるおいに満ちた毛穴レス印象※3の肌を目指したい方の選択肢です。パラベン、アルコール、合成香料、合成着色料、紫外線吸収剤を使用しない設計です※4

基本ケアを全部置き換えるものではありません

肌の様子を見ながら少量から試し、必要に応じて乳液・クリームを重ねます。肌に異常が現れた場合は使用を中止し、日中は日焼け止めを使用してください。

今の手順へ、美容液をどう足すか確認したい方へ。
使用感と使う順番を確認する

参考・確認資料

本記事の商品情報・成分表示・使用上の注意・表現範囲を確認するため、以下の資料を参照しました。確認日:2026/08/13

  1. 査読済みレビュー「Epidermal barrier function in dry, flaky and sensitive skin」この記事では「各工程の役割を一つずつ決め、重複を減らしながら不足だけ補う。」という整理のうち、角層が水分喪失を抑える主要な皮膚バリアであるという一般解説の説明に使用する。リポトリプルセラム固有の効果を直接証明する資料ではなく、研究対象・製剤・部位・年代を超えて一般化しない。https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38140732/
  2. リポトリプルセラム公式商品ページ(商品仕様・全成分・使用方法・使用上の注意)確認範囲:商品仕様、全成分表示、配合目的、使用方法、使用上の注意。https://smart-cosme.com/shop/products/C902S01
  3. 厚生労働省「化粧品の効能の範囲の改正について」確認範囲:化粧品で認められる効能表現の範囲。https://www.mhlw.go.jp/web/t_doc?dataId=00tb7518&dataType=1
  4. 日本化粧品工業会「化粧品等の適正広告ガイドライン」確認範囲:化粧品広告の表現、体験談・ランキング表示、誤認を避けるための考え方。https://www.jcia.org/user/business/advertising/?o=JP1870%2F
  5. PMDA「医薬部外品・化粧品の安全対策」確認範囲:化粧品使用時の安全情報と、異常が生じた場合の基本的な対応。https://www.pmda.go.jp/safety/info-services/qdrugs-cosmetics/0001.html
  6. PMDA「化粧品の使用上の注意事項」確認範囲:化粧品の使用上の注意事項と表示の考え方。https://www.pmda.go.jp/files/000203373.pdf

論文・公的資料は、成分や化粧品に関する一般的な説明と表現範囲の確認に使用しています。リポトリプルセラム固有の効果を直接証明する資料としては使用していません。

企画・編集:Smart Cosme編集部