「昨日塗ったもの」を、
思い出すところから

見た目が薄い日焼け止めでも、耐水性や膜の設計は製品ごとに異なります。反対に、SPFやPAの数字だけを見ても、洗顔だけで落ちるかは決められません。まず容器・箱・公式案内の落とし方を確認するのが最短です。

クレンジングの後に洗顔するかも、
使う製品で変わります

「落とさず寝たから、朝は二回洗う」と回数だけで決めると、必要な洗浄と追加の洗浄が混ざります。確認する表示は二つです。

• 日焼け止めの容器・箱・公式サイトで、落とし方を確認する
• クレンジング料の説明で、その後の洗顔が必要か確認する
• 落ちたか不安でも、強くこする・何度も洗う方向へ進まない
• 使った日焼け止めが分からない場合は、メーカーへ確認する

翌朝は、4ステップで
通常のケアへ戻す

1. 前日に使った日焼け止めを確認する容器、箱、購入履歴、公式サイトなどから落とし方を探します。ウォータープルーフかどうかだけで決めず、製品ごとの説明を見ます。
2. 表示に合う方法で落とす洗顔料、石けん、クレンジング料など、指定された方法を使い、こすらず丁寧になじませてすすぎます。
3. 必要な場合だけ洗顔へ進む使用したクレンジング料が洗顔を必要とする場合は、表示に沿って洗います。ダブル洗顔不要なら、埋め合わせで一工程増やしません。
4. 洗った後は通常の保湿へ戻す化粧水・美容液・乳液やクリームを、各商品の使用方法に沿って使います。昨夜の分まで量を増やす必要はありません。

「さっぱりするまで」は、
落ちた基準ではありません

一晩そのままだったと気づくと、きゅっとするまで洗えば安心できるように感じます。しかし、強いさっぱり感を目標にすると、洗う回数や摩擦が増えやすくなります。

日焼け止めを落とすことと、
部分汚れのケアは分ける

まず終えるのは、前日に使った日焼け止めを、その製品に合う方法で落とす工程です。その後に、気になる部分の洗い流すケアや、洗顔後の保湿・整肌を別の役割として考えます。

昨夜を帳消しにするより、
今日の順番を戻す

日焼け止めを落とさず寝た翌朝に必要なのは、焦って洗う回数を増やすことではありません。昨日使った製品を確認し、表示に合う方法で落とし、必要な場合だけ次の洗顔へ進む。その後は通常の保湿へ戻せます。