取ろうとするほど
摩擦だけが増えていないか

いちご鼻が気になると、まず「早く取らなきゃ」と思いやすくなります。 毛穴パックをくり返す、鼻だけ強くこする、長時間クレンジングをなじませる、爪やピンセットで押し出す。 どれも一時的にすっきりしたように感じることがありますが、肌への摩擦や負担が増えやすい方法です。

毛穴まわりの汚れは、皮脂だけでできているわけではありません。 古い角質を含む汚れ、メイク汚れ、日焼け止め、空気中の汚れなどが重なって、ザラつき^※や黒ずみ^※のように見えることがあります。 だから、強く取るケアだけに頼るより、汚れをためにくい流れを毎日の中で作ることが大切です。

共通点1
乳化の前に
すすぎ始めている

オイル系のクレンジングを使っているのに、洗い上がりにぬるつきが残る。 そんな場合は、乳化が足りていない可能性があります。 乳化とは、クレンジングを肌になじませたあと、少量のぬるま湯を加えて白っぽくなじませる工程のことです。

クレンジングをなじませた直後に、いきなり大量の水で流してしまうと、オイルと水がうまく混ざりにくいことがあります。 その結果、オイルや汚れが肌表面に残ったように感じたり、小鼻のきわに重さが残ったりすることがあります。

乳化は、難しいテクニックではありません。 手のひらや指先に少量のぬるま湯を取り、顔全体をやさしくなじませます。 白っぽい見た目に加え、オイルの重い手触りが軽くなったら、すすぎへ進む目安です。色だけを待つのではなく、指先の変化も確認してください。

共通点2
顔の中央だけ流して
すすぎを終えている

クレンジングや洗顔をしたあと、顔全体をざっと流して終わっていませんか。 小鼻のきわ、鼻下、あご、フェイスラインは、すすぎ残しが起きやすい部分です。 特に小鼻は凹凸があり、指や水が均一に届きにくいため、ぬるつきや洗浄成分が残ったように感じやすい場所です。

すすぎ不足が続くと、せっかく浮かせた汚れを肌に残してしまうことがあります。 だからといって、熱いお湯で一気に流す必要はありません。 熱すぎるお湯は、洗い上がりのつっぱり感につながることがあります。 回数だけを固定せず、小鼻のきわ・鼻下・あご・フェイスラインのぬるつきがなくなるところを終了サインにします。

共通点3
落としたところで
ケアが終わっている

いちご鼻ケアというと、どうしても「落とすこと」に意識が向きやすくなります。 けれど、落としたあとの保湿が足りないと、肌が乾燥してごわつき、毛穴まわりの影や凹凸が目立ちやすく見えることがあります。

洗顔後に肌がつっぱる、鼻まわりはざらつくのに頬は乾燥する、メイクをすると小鼻の凹凸が目立つ。 こうした感覚があるなら、落とすケアだけでなく、うるおいを守るケアも一緒に見直したいところです。

保湿は、毛穴汚れを直接取り去るケアではありません。 ただ、肌の乾燥感やごわつきを防ぎ、毛穴まわりの肌印象を整えるために大切なステップです。 いちご鼻ケアで失敗しやすい人ほど、落とすことに集中しすぎて、保湿を軽く済ませていないか確認してみましょう。

共通点4
「溶かす^※・取る」を
ゴールにしている

「角栓を溶かしたい^※」「黒ずみ^※を一気に消したい」と思うのは自然なことです。 ただ、化粧品のケアでは、角栓そのものが完全になくなると断定することはできません。 大切なのは、皮脂汚れや古い角質を含む汚れをなじませ、洗い流しやすくすることです。

溶かす^※、取る、はがすといった発想だけに偏ると、洗浄力の強いケアを重ねたり、頻度を増やしすぎたりしやすくなります。 その結果、肌が乾燥し、毛穴まわりの印象が乱れて、また別のケアを足したくなる。 これが、いちご鼻ケアで同じ失敗をくり返しやすい流れです。

4つの終了サインで
夜ケアを完了させる

いちご鼻ケアで大切なのは、ひとつの工程だけを強めることではありません。 クレンジングの順番、なじませ方、乳化、すすぎ、洗顔後の保湿までを、ひとつの流れとして見ることです。

たとえば、メイクや日焼け止めを落とす前に肌を濡らしすぎると、クレンジングが油性汚れになじみにくく感じることがあります。 乳化せずに流すと、オイルや汚れが残ったように感じることがあります。 すすぎが短いと、小鼻やフェイスラインにぬるつきが残りやすくなります。 そして保湿が足りないと、洗い上がりの肌がこわばって見えることがあります。

いちご鼻ケアは、「何を使うか」だけでなく「どの順番で、どのサインまで進むか」が重要です。今のケアを全部変える前に、止まっている工程を一つだけ直してください。

約1分なじませたら
乳化して、すすぎへ

ポアクリアセラムは、皮脂汚れになじませること、古い角質を含む汚れに着目すること、乳化して洗い流すこと、洗い上がりの肌印象を整えることを組み合わせて考えられる設計です。 鼻だけを強くこするのではなく、汚れとなじませて洗い流しやすくする流れを作りたい人に向いています。

乾いた手と顔に広げ、目安は約1分。そこから少量の水またはぬるま湯を足し、手触りが軽くなるまで乳化して十分にすすぎます。長くこすることではなく、乳化へ切り替えることが次の一手です。洗浄後は肌状態に合う保湿へつなげます。

※角栓崩壊：角栓汚れを洗浄すること

何を足すかより
どこで止まっているかを見る

いちご鼻が変わらないと感じるとき、つい新しいアイテムを足したくなります。 もちろん、自分に合うアイテムを選ぶことは大切です。 でもその前に、乳化不足、すすぎ不足、保湿不足、こすりすぎ、溶かす^※ケアへの偏りがないかを見直してみてください。

失敗していたからだめ、という話ではありません。 毛穴ケアは細かい手順の積み重ねなので、少しの見直しで続けやすさが変わります。 今日から全部を変える必要はありません。 まずは、クレンジングをなじませたあとに少量のぬるま湯で乳化する。 小鼻のきわまで丁寧にすすぐ。洗顔後は保湿を省かない。その3つから始めてみましょう。

いちご鼻ケアは、強く取ることより、同じ失敗をくり返しにくい流れを作ること。 そう考えると、毎日の夜ケアはもっとやさしく、続けやすいものになります。

よくある質問

いちご鼻ケアで迷いやすい、乳化・すすぎ・保湿・使い方の疑問をまとめました。